Ingrediente
1 Nu
125 g brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi / brânză quark cu conținut scăzut de grăsimi
40 g de fulgi de ovăz fragezi
1 măr, tăiat cubulețe mărunte
1 linguriță de scorțișoară
1 linguriță praf de copt
1 vârf de cuțit de sare
10 g migdale feliate sau fulgi
operațiune
Rețeta continuă pe pagina următoare.
pregătire
Amestecă oul, fulgii de quark, fulgii de ovăz, scorțișoara, praful de copt și sarea într-un bol.
Tăiați mărul cubulețe mărunte și încorporați-l în amestec.
Folosind două linguri, așezați movile mici pe o tavă de copt și presărați cu migdale.
Coaceți
Comments